Nutrición
Sopas/caldos “Tomar sopa cuatro o más veces por semana aporta beneficios nutricionales Reúne vitaminas, minerales y fibras y permite alcanzar parte de las recomendaciones diarias de hidratación” Tomar sopa cuatro veces o más por semana mejoraría de forma sustancial la aportación nutricional a las personas", aseguró el presidente de la asociación. Además, este alimento aporta vitaminas, minerales y fibras que la hacen recomendable a cualquier edad. Pero no debe ser el alimento principal, sino un complemento que, puede convertirse en el %50 de la nutrición diaria de cualquier persona. La sopa es recomendable en cualquier etapa de la vida, puesto que permite alcanzar parte de las recomendaciones diarias de hidratación y nutrición. La presencia en la sopa de alimentos de origen vegetal en forma de verduras, legumbres, cereales, da como resultado un alimento completo y sencillo. Pero además, su alto conten