Serie: "columna vertebral preciosa": 2 de 3
La extensión de la columna vertebral es una acción que probablemente una persona sedentaria jamás realiza , por ello puede asustar la idea de recibir una técnica como la que se aprecia en la imágen de abajo. Pero querido/a lector/a, permitime decirte que resulta imprescindible para un bienestar superior . Por otra parte, es extraño pensar que hay movimientos que nunca hacemos, es extraño y hasta antinatural, pues si existe la posibilidad física de hacerlo, entonces hay que hacerlo . Pero si mirás bien en la imágen, yo sostengo la cabeza y las cervicales de la modelo, es decir, que yo te asisto , es mi función, no sería real si yo solamente ejecutase las técnicas sin ningún tipo de cuidado o prevención. Mi función como facilitador de bienestar y salud , es apoyarte para que puedas recibir este sistema, y no para que resulte imposible o dirigido solo a un grupo de personas superentrenadas. No, mi objetivo es que vos también termines así de entrenada con el transcurso de las sesiones: &q