Entradas

Mostrando entradas de octubre, 2015

El ajo: toda tu salud 2

Imagen
El ajo para prevenir El ajo es un elemento muy efectivo en la prevención de todo tipo de enfermedades y males cardiovasculares. Así, por ejemplo, el ajo ayuda a reducir la presión arterial en las personas, gracias a que estimula la producción de ácido sulfhídrico, el cual relaja los vasos sanguíneos y mejora el flujo de la sangre en el organismo. Además, ayuda también a prevenir y reducir el endurecimiento de las arterias que dificulta la circulación. Por otro lado, el ajo es también excelente para la digestión. Aunque en algunas personas puede generar gases, y no se recomienda para quienes padecen de acidez o males gástricos fuertes, el consumo de ajo brinda grandes beneficios para el sistema digestivo, ya que ayuda a procesar mejor nuestros alimentos. Así, el ajo colabora en la eliminación de desechos del organismo, ayuda a prevenir las inflamaciones estomacales e intestinales, e incluso puede eliminar bacterias dañinas en los intestinos, sin afectar a aquellas que ayudan en

Limones 1 toda tu salud

Imagen
El limón ocupa un primer lugar entro los frutos curativos, preventivos y de aporte vitamínico, transformándolo en un gran eliminador de toxinas y un poderoso bactericida. Posee vitamina C en abundancia que refuerza las defensas del organismo para evitar enfermedades, sobre todo de las vías respiratorias que van desde un simple catarro, ronquera, amigdalitis, hasta pulmonías, bronquitis, congestiones, gripe, pleuresías, asma etc. La vitamina C o ácido ascórbico posee gran poder desinfectante y tiene además una acción antitóxica frente a los venenos microbianos y medicamentosos. Junto a la vitamina C se encuentra la vitamina P que ayuda a tonificar los capilares y vasos sanguíneos. Es llamada también vitamina de la permeabilidad capilar ya que sin ella los capilares sanguíneos se vuelven frágiles y peligran romperse con facilidad, provocando pequeñas hemorragias. Ayuda a cicatrizar heridas de todo tipo, aplicándolo interior y exteriormente. El limón es muy rico en minerales e

Cintura escapular

Imagen
Este tratamiento esta orientado a mejorar esta zona corporal. Con breves maniobras y un despliegue luego irradiado al resto de la persona, el sistema resulta efectivamente superior. A continuación, imágenes descriptivas. Sebastian Serednicki - Instructor www.masajebiomecanico.com masajeantiguo@gmail.com 1532966270 Capital Federal

Demostracion de la técnica: 1

Un toque, un destello... haz click en: Masaje Bio-mecánico

Simplificando

Imagen
Tal vez una buena idea resulta ser, hacer mas fáciles las comidas. Por ejemplo: podrías desayunar bananas, dos tal vez y eso te hará llegar bien al mediodía. Podrías almorzar un tomate con orégano y aceite de oliva de primer prensado en frío, sal pimienta, y una palta con limón , albahaca. Tal vez en la media tarde tomatitos cherry, almendras o nueces, unas aceitunas, pasas de uva. Es decir, alimentos breves, fáciles de llevar y nutritivos, que como éstos, aporten energía a tu cuerpo. Seria mas fácil si simplificamos el tema de las comidas. Comemos mucho y mal. Hay que mejorar eso. Te propongo que tengas tu propio estilo de Alimentarte, diseñado según la necesidad de tu cuerpo, los tiempos de tu día, y los días de tu semana. Y no diseñado por lo que viniste aprendiendo o que te enseña el mundo. Te deseo lo mejor. Y desde ya, que me encuentro a tu disposición para orientarte. Sebastian Serednicki - Instructor www.masajebiomecanico.com masajeantiguo@gmail.com 1532966270 C